在期货交易中，支撑位和压力位是两个非常重要的概念。它们可以帮助交易者确定价格可能反转或突破的点位，从而作出更明智的交易决策。

一、什么是支撑位和压力位？

支撑位是指价格在下降趋势中不能跌穿的点位，而压力位是指价格在上升趋势中不能突破的点位。当价格触及支撑位时，往往会反弹向上，而当价格触及压力位时，往往会回落向下。

二、如何计算支撑位

计算支撑位的方法有多种，其中最简单的一种是过去高点法。这种方法认为，过去的价格高点很可能成为未来的支撑位。具体来说，如果价格在某一高点回落后，再次上涨并突破该高点，那么该高点就可能成为一个支撑位。

另一种计算支撑位的方法是趋势线法。这种方法认为，价格的上升趋势或下降趋势可以用一条斜线来表示，而该斜线的反向延长线就是支撑位或压力位。具体来说，如果价格形成了一条上升趋势，并且该趋势线被突破，那么该趋势线的反向延长线就是支撑位。

三、如何计算压力位

计算压力位的方法也有多种，其中最简单的一种是过去低点法。这种方法认为，过去的价格低点很可能成为未来的压力位。具体来说，如果价格在某一低点反弹后，再次下跌并跌破该低点，那么该低点就可能成为一个压力位。

另一种计算压力位的方法是趋势线法。这种方法认为，价格的上升趋势或下降趋势可以用一条斜线来表示，而该斜线的反向延长线就是支撑位或压力位。具体来说，如果价格形成了一条下降趋势，并且该趋势线被突破，那么该趋势线的反向延长线就是压力位。

四、利用支撑位和压力位进行交易

交易者可以利用支撑位和压力位来制定交易策略。例如：

1. 当价格触及支撑位时，可以考虑做多。因为价格很可能在触及支撑位后反弹向上。
2. 当价格触及压力位时，可以考虑做空。因为价格很可能在触及压力位后回落向下。
3. 当价格突破支撑位时，可以考虑继续做空。因为价格很可能继续下跌。
4. 当价格突破压力位时，可以考虑继续做多。因为价格很可能继续上涨。

需要注意的是，支撑位和压力位并不是万能指标，它们只能提供可能的交易机会。在实际交易中，还需要考虑其他因素，例如市场情绪、经济数据和技术指标。